Ci sono molti benefici per il cazzo come spietato e selvaggio, ma non avresti mai immaginato quanto ti aiuta la tua salute.

In questo articolo ti forniamo 10 motivi / benefici per i quali devi praticare il sesso ogni giorno.

I benefici

1. Aiuta a mantenere attivo il sistema immunitario. Le persone sessualmente attive impiegano meno giorni se sono malate. Le persone che hanno rapporti sessuali hanno livelli più alti di quelli che il loro corpo difende da germi, virus e altri intrusi.

2. Aumenta la tua libido. Desiderio di una vita sessuale più vivace? "Fare sesso migliorerà gli incontri e migliorerà la tua libido". Per le donne, avere rapporti sessuali aumenta la lubrificazione vaginale, il flusso sanguigno e l'elasticità, dice, tutto ciò fa sì che il sesso si senta meglio e ti aiuti a desiderare di più.

3. Migliora il controllo della vescica delle donne. Un forte pavimento pelvico è importante per evitare l'incontinenza. Il buon sesso è come un allenamento per i muscoli del pavimento pelvico. Quando hai un orgasmo, provoca contrazioni in quei muscoli, che li rafforzano, e non sai cosa possono fare mentre li stai penetrando ...

4. Diminuire la pressione sanguigna. La ricerca suggerisce una relazione tra sesso e abbassamento della pressione sanguigna.

5. Conta come un esercizio. Il sesso è un ottimo modo per esercitare. Il sesso usa circa cinque calorie al minuto, quattro calorie in più rispetto alla televisione.

6. Ridurre il rischio di infarto: una buona vita sessuale fa bene al cuore. Oltre ad essere un ottimo modo per aumentare la frequenza cardiaca, il sesso aiuta a mantenere i livelli di estrogeni e di testosterone in equilibrio.

7. Diminuire il dolore: prima di raggiungere un'aspirina, provare un orgasmo, in quanto può bloccare il dolore.

Sai che la stimolazione senza l'orgasmo può anche fare il trucco? È stato studiato che la stimolazione vaginale può bloccare il dolore cronico alla schiena e alle gambe e molte donne ci hanno detto che l'auto-stimolazione genitale può ridurre i crampi mestruali, il dolore artritico e, in alcuni casi, anche il mal di testa.

8. Può rendere meno probabile il cancro alla prostata, mentre il suo gusto può aiutare a prevenire il cancro alla prostata. Gli uomini che eiaculavano frequentemente (almeno 21 volte al mese) avevano meno probabilità di sviluppare il cancro alla prostata, anche se ci sono molti più rischi che influenzano questo tipo di malattia.

9. Migliora il sonno. Puoi addormentarti più velocemente dopo il sesso, e per una buona ragione, ma ... Che cos'è? Dopo l'orgasmo, viene rilasciato l'ormone prolattina, che è responsabile delle sensazioni di rilassamento e sonnolenza.

10. Allevia lo stress: stare vicino al tuo partner può alleviare lo stress e l'ansia. Uno studio afferma che abbracciando e toccando rilascia l'ormone dei beni naturali e con esso il rilascio di ogni tipo di sensazione negativa.